Autor: Dra. Aída Grandioux – Odontóloga en Madrid
En Clínica Dental Fleming somos un equipo de Dras. y auxiliares, que además de estar formadas para saber qué le ocurre a la boca durante el embarazo, hemos pasado por este proceso tan especial a nivel fisiológico y emocional.
El embarazo es una de las etapas más especiales en la vida de una mujer. Durante estos meses el cuerpo de la futura mamá experimenta muchos cambios que afectan a su cuerpo y a su boca también.
En consulta vemos con frecuencia a embarazadas que llegan preocupadas porque tienen molestias en los dientes o les sangran las encías. Una de las preguntas del millón que escuchamos es: ¿por qué me duelen los dientes estando embarazada?
Con este artículo espero que te quede claro cuales son las consecuencias del embarazo en la boca y cuáles son los cuidados que tienes que tener.
¿Cómo afecta el embarazo a la salud bucal?
Durante el embarazo se producen importantes cambios hormonales, especialmente un aumento de estrógenos y progesterona. Estas hormonas hacen que las encías se defiendan peor contra la placa bacteriana, de manera que tienen más tendencia a estar inflamadas y con sangrado.
Por otro lado, los vómitos tan frecuentes en el embarazo provocan una erosión química del esmalte dental, debido al contacto repetido con los ácidos del estómago. Esto provoca sensibilidad en los dientes.
Pero es que además durante la gestación tenemos más hambre y comemos más veces al día, de forma que, si no tenemos una buena higiene oral, tendremos más riesgo de desarrollar caries o enfermedad periodontal.
Cambios bucales durante el embarazo
Cada mujer vivimos el embarazo de forma diferente, pero estos son algunos de los cambios más habituales a nivel bucal que observamos en consulta:
- Sangrado de encías
Es el cambio más frecuente. Las encías pueden inflamarse y sangrar fácilmente durante el cepillado o al utilizar hilo dental.
- Gingivitis del embarazo
Si la inflamación de encía no se controla, aparece una gingivitis más intensa, que a su vez puede evolucionar hacia una enfermedad periodontal más grave: periodontitis.
- Mayor riesgo de caries
Las modificaciones en la alimentación, el aumento de las comidas entre horas y las náuseas pueden favorecer la aparición de caries.
- Sensibilidad dental
Muchas pacientes nos comentan que sienten molestias al tomar alimentos fríos o calientes, incluso cuando nunca antes habían tenido sensibilidad.
- Granuloma del embarazo
En algunos casos aparece un pequeño bulto en la encía que suele desaparecer tras el parto y que normalmente no reviste gravedad, aunque siempre debemos valorarlo en consulta.
¿Por qué me duelen los dientes estando embarazada?
Esta es una de las preguntas que más escuchamos en la consulta.
El dolor de dientes durante el embarazo puede deberse a diferentes causas:
- Caries que ya existían antes del embarazo y que ahora producen molestias.
- Inflamación de las encías.
- Mayor sensibilidad provocada por el desgaste del esmalte.
- Bruxismo relacionado con el estrés o los cambios hormonales.
- Infecciones dentales que necesitan tratamiento.
Existe un mito muy extendido que dice que el embarazo «estropea los dientes». En realidad, el embarazo NO provoca daño a los dientes por sí mismo. Lo que ocurre es que los cambios hormonales y ciertos hábitos pueden favorecer la aparición de problemas si no se tienen los cuidados adecuados.
Si estás embarazada y sientes molestias o dolor, NO debes esperar al parto para acudir al dentista.
Beneficios de una buena higiene dental durante el embarazo
Como ya hemos visto el embarazo provoca una serie de cambios que favorecen la aparición de ciertos problemas. Por ello, es tan importante que la futura mamá tenga unos buenos hábitos de higiene oral.
Entre las principales ventajas destacan:
- Reducir el riesgo de gingivitis y periodontitis.
- Disminuir la aparición de caries.
- Evitar infecciones orales.
- Mejorar el bienestar durante el embarazo.
- Favorecer una boca sana antes del nacimiento del bebé.
Además, cada vez existen más estudios que relacionan una mala salud periodontal con determinadas complicaciones durante el embarazo, por lo que cuidar la boca también forma parte del cuidado general de la futura mamá.
Cuidados diarios para una higiene bucal óptima
Uno de nuestros lemas en la clínica es que la prevención es el mejor tratamiento.
Estos son los cuidados que recomendamos durante el embarazo:
Cepillado después de cada comida
Dedica al menos dos minutos a limpiar todas las superficies de los dientes. Un cepillo eléctrico siempre es súper recomendable.
¡No olvides el hilo dental!
Ningún cepillo limpia bien entre dientes. Al menos una vez al día debemos pasarnos el hilo dental o cepillo interproximal entre todos los dientes.
Utiliza pasta dental con flúor
El flúor ayuda a fortalecer el esmalte y prevenir las caries.
Limpia la lengua
Eliminar las bacterias de la lengua ayuda a mejorar la higiene general y prevenir el mal aliento.
Enjuágate tras los vómitos
Si sufres náuseas, evita cepillarte inmediatamente después de vomitar. Lo recomendable es enjuagarte con agua o con agua mezclada con bicarbonato y esperar unos 30 minutos antes del cepillado.
Mantén una alimentación equilibrada
Reducir el consumo de azúcares y apostar por frutas, verduras y alimentos ricos en calcio no sólo es bueno para tu salud general y la del bebé, sino que también contribuye a mantener una buena salud dental.
Medidas preventivas durante el embarazo
Además de una buena rutina de higiene, existen algunas medidas que ayudan a prevenir problemas bucales:
- Realizar una revisión dental al inicio del embarazo (lo ideal, de hecho, es que si estás pensando en quedarte embarazada te hagas la revisión antes)
- Realizar limpiezas profesionales cuando sean necesarias.
- No posponer el tratamiento de infecciones o dolores dentales!!!
Muchas embarazadas retrasan la visita al dentista por miedo a que cualquier tratamiento pueda afectar al bebé. Sin embargo, en algunos casos sucede justo lo contrario: tratar un problema a tiempo es mucho más seguro que dejarlo evolucionar (una infección es más “peligrosa” que los riesgos que entraña el tratarla).
¿Qué productos de higiene oral son los más recomendables para embarazadas?
Una duda muy frecuente es qué productos pueden utilizarse durante el embarazo.
En general recomendamos:
- Cepillo de dureza media. Si es eléctrico, mejor.
- Pastas dentales con flúor.
- Hilo dental o cepillos interproximales.
- Colutorios sin alcohol, siempre que estén indicados por el profesional.
No es necesario utilizar productos especiales por estar embarazada, pero sí conviene escoger aquellos que mejor se adapten a las necesidades de cada paciente.
Si existen problemas de encías o sensibilidad, podremos recomendar productos específicos tras realizar una exploración.
¿Qué tratamientos dentales se pueden hacer durante el embarazo?
Otra de las preguntas más habituales es si una embarazada puede ir al dentista.
La respuesta es sí.
De hecho, las revisiones dentales son totalmente recomendables durante el embarazo.
Los tratamientos que pueden realizarse con total seguridad incluyen:
- Limpiezas profesionales.
- Empastes que no impliquen anestesia.
Otros tratamientos pueden entrañar cierto riesgo, sobre todo por la anestesia o medicamentos que tengamos que recetar. Sin embargo, ya hemos visto que la enfermedad periodontal o una infección son más peligrosas para la salud de la embarazada y del bebé. Por tanto, hay casos en los que tenemos que hacer tratamientos de urgencia.
No haremos radiografías, salvo cuando sean imprescindibles y utilizando la protección adecuada.
Siempre valoramos cada caso de forma individual y coordinamos cualquier tratamiento con el ginecólogo si fuese necesario.
Para los tratamientos estéticos esperaremos hasta después del parto.
Cuidar tu sonrisa también es cuidar de tu embarazo
En Clínica Dental Fleming siempre decimos que la mejor forma de evitar problemas es adelantarse a ellos. “Prevenir es mejor que curar”
Si estás embarazada o estás pensando en quedarte embarazada, este es un buen momento para revisar tu salud bucodental. Un diagnóstico precoz, una buena higiene diaria y revisiones periódicas pueden evitar la mayoría de las molestias que aparecen durante esta etapa.
Recuerda que el embarazo no tiene por qué ir acompañado de problemas dentales. Con la prevención adecuada, podrás disfrutar de una sonrisa sana durante toda la gestación y seguir cuidándola cuando llegue el momento más importante: conocer a tu bebé.
